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QUALCOSA SULL'AUTORE

Francesco Cagnazzo

Da oltre dieci anni seguo atleti in varie discipline sportive con lo scopo di ottimizzare la composizione corporea, massimizzare la prestazione atletica e migliorare il benessere psico-fisico.


Non esiste la dieta generica per un determinato sport.


Il mio approccio si basa infatti sull'alimentazione equilibrata su misura; per questo valuto l'atleta a 360 gradi, perché ognuno ha caratteristiche ed esigenze proprie.


Ogni sportivo dovrebbe essere consapevole delle proprie scelte alimentari e, guidato con opportune strategie nutrizionali da un esperto, può raggiungere i suoi obiettivi con successo.

Dottore in Farmacia e Biologo Nutrizionista esperto in nutrizione sportiva avanzata

La nutrizione è un fattore essenziale per raggiungere la migliore performance sportiva.

L'integrazione assume un ruolo importante se effettuata in maniera razionale

Cosa scoprirai nell'ebook

Definizione di tutti i tipi di integratori

01

02

Indicazioni su come scegliere i più adatti a te

Falsi miti sfatati con indicazioni SCIENTIFICHE

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