Le caratteristiche della composizione corporea degli sportivi sono influenzate da diversi fattori tra cui genetica, nutrizione ed effetti del condizionamento atletico. In campo sportivo spesso è necessario modulare la composizione corporea (aumento della massa muscolare, riduzione della massa grassa) attraverso opportune strategie nutrizionali.

Programmo la modulazione della composizione corporea nel corso delle varie fasi della preparazione annuale ed in base agli obiettivi prefissati.

L’attenta manipolazione del bilancio energetico, accompagnata dalla periodica verifica dei risultati ottenuti ti permette di:

  • ottenere il rapporto massa magra/massa grassa ideale in base al tipo di sport praticato e al livello di fitness desiderato
  • minimizzare il rischio di effetti negativi sulla salute a breve e a lungo termine

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